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果てしない禁煙の新着ブログ記事
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我慢!
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凄く吸いたくなって、禁煙28日目で吸って見ました。 一本吸って、なんも変わらず。 二本目吸っても変わらず。 三本目で吸った感じがしました。 旨くも不味くもない! 禁煙2～3日だとクラクラ来るけど喉がイガイガしただけでクラクラもしない。 買ったコンビニでタバコ捨ててまた禁煙です。 いつもこんな感じで... 続きをみる
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何故？ 何故禁煙出来てるの? 何回何十回何百回禁煙して駄目だったのに‼ 今回、言われた言葉は凄い効力でした。簡単すぎる言葉って意外とスゲーぜ。
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コンビニの誘惑に負けずに帰宅。 俺、スゲーぜ。 今日はヤバかった。今日もか？ お休みなさい。
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今日も飲み会でした。 ７人いて喫煙者は0人です 健康的だなぁ。 三時間飲んでだけど吸いたい気持ちがなかった。。。。。 今帰ってる最中は吸いたい‼凄い吸いたい‼なんなんだ⁉ 今はタバコのことが第一優先です。。
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今日も飲み会でした。 ７人いて喫煙者は0人です 健康的だなぁ。 三時間飲んでだけど吸いたい気持ちがなかった。。。。。 今帰ってる最中は吸いたい‼凄い吸いたい‼なんなんだ⁉ 今はタバコのことが第一優先です。。
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なんと20日経ちました。凄いですな。 ところで私の禁煙補助してくれるアイテムは、電子タバコです。 いわゆるベイブと言われてる、ニコチン0タール。 ドンキホーテでスターターキット一式2500円。安い‼ ですが20日で壊れました。水蒸気が出ません。安物買いの銭失い‼ これをきに電子タバコももう辞める。
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昨日は四人でお酒を飲みました。 ３人とも喫煙者です。さてさてと思いましたが、もらい煙草が出来ないのです。 なんと一人はアイコス二人はプルームテック。 そう一本くれ！攻撃が出来ないのです。 電子タバコ万歳。 禁煙19日と3時間となりました。 タバコすいたい。。 でも買わない。
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禁煙後初めての飲み会でした。 店が禁煙だったのか、知りませんが、だれも吸ってる人がおりませんでした。 吸ってる人も特に吸わずに過ごしてました。 やはり煙草吸う人のかたみは狭し。確実に喫煙率は減っております。 おかげさまで煙草の事は全く考えずに飲み会は終わりました。 さてラーメン食べて帰るか。
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何故か解らないが、煙草吸いたい気持ちが無くなっております。 まぁ明日はどうか解りませんが！ と言うのも明日は同窓会です。そう、飲み会ですよ。 いつもこのパターンで吸ってるから、心配してます。ライター捨ててないから、念のため持参するか!? ナンテね。
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同僚が禁煙外来に行って絶賛禁煙中とのため、色々聞いてみた。 やはりチャンピックスは効くらしい。 煙草が不味くて吸いたく無くなるらしい。 何十回も禁煙してほとほと疲れた僕は行くことにしました。 ただ同僚の最後の一言。 『買わなきゃ良いんだよ』 そりゃそうだ。 『もし我慢できずコンビニに入ってもお菓子... 続きをみる
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今まで深呼吸すると、最後まで吸えない感じだったのですが、最後まで吸っても苦しくない。 普段の呼吸も軽い感じ。２週間でこんなにも違うのか？はたまた気のせいか。 何にしても気分が良い。
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ラジコでスカイロケットカンパニーを聴きながら帰路。 コンビニは無視して今ベッドの上。 沸き上がる喫煙の気持ちはマンボーやしろの熱いトークでスルーしました。 浜崎秘書の声は癒しですな。 今日はヤバかった。明日もがんばれー🚩😃🚩
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禁煙12日と三時間が経過しました。 本日は凄く吸いたくて前頭葉がぐわんぐわんしておりました。 そんでもってまだ吸いたい。渇望が半端ない。 いつもはさっさとコンビニ行って買うのだが、今回はいつもと違う！買ってない。 駅から家までコンビニが5店舗ある！絶対素通りしてやる！
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11日と三時間が経過しました。 ニコチンは３日で抜ける！とは本当でしょうか？凄く吸いたいです。 禁煙したら一生吸いたい欲求があるのです。 というのも経験済みです。以前３ヶ月禁煙したとき、なんとなく暇だから吸おうと思って、買いました。吸いました。今日吸って明日から辞めよう！と思ってました。 なくなる... 続きをみる
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何とか禁煙１週間が経ちました。 意外と続いてます。 今回駄目なら禁煙外来に行こうと決心しておりました。 このままなら行かなくてもいいかも。
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なんと‼ 禁煙します。 何回も辞めてる禁煙のプロです。 思い返せば、中学三年から現在までずっと吸っては、辞めてまた吸って。 会社の人からは信用ゼロです。 でも、がんばれー。 今回は１週間続いてます。最長3ヶ月禁煙。そのつぎは２ヶ月。１週間はざらに辞めてます。 今回は行けそうな気がする～‼
